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2.短视频怎么做才能赚钱
Hi，我是安歌，这是我 #公众号原创 第110篇01你有没有这种情况？即使放着想看的电视剧，手却依然刷着手机！明明只是回条消息，却不由自主，刷起了短视频下定决心看书学习，但没几分钟，又拿起了手机短视频就像毒药，明明知道不好，却总是戒不掉。
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最让人难受的是，刷完之后，大脑涌上的巨大空虚。荒废时间的负罪感，让我们焦虑、自责、痛苦不已。就如同下面这条爆款笔记：
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不过，就算如此，先别忙着自责和焦虑毕竟，你不是一个人但是，也别因为‘大家都一样’，对此不以为然因为，沉溺即时满足，如果成为习惯你损失的，不止是时间、短期的专注力还有，大脑的学习能力！众所周知，科技发展迅猛的当下，学习能力已经成为核心竞争力！。
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显而易见，丧失学习能力，几乎影响生存国外有项注意力研究表明，现在20~30岁的年轻人，注意力时常只有1.9分钟你知道吗？过去，3岁孩子的注意力时常，都有1.8分钟也就是说，现在一个成年冒泡创业网每日更新最热门的副业项目资源人，他的注意力时常，跟过去3岁孩子差不多。
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而问题在于，一项有获得的学习，专注力时常不得少于20分钟。这种丧失学习能力，不是精神上的，而是生理上的。短视频等多巴胺产物，让你的大脑失去了学习能力。
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作家李尚龙说：
8.短视频带货真的能赚到钱吗
在大城市里，搞废一个人的方式特别简单给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话好了，你开始废了一个很讽刺的事实是：那些开发出高科技产品的人，他们自己几乎不用，更谈不上上瘾字节老板张一鸣的微博，有个高频词汇：延迟满足。
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读者辣评：延迟满足的张一鸣，做出了即时满足且上瘾的抖音苹果教父乔布斯，冒泡创业网每日更新最热门的副业项目资源他的孩子从未用过pad，周末总是看书、聊历史Twitter创始人，也不给孩子买pad，孩子的时间总用在学习精英课程上前谷歌设计伦理学家 特里斯坦·哈里斯说：。
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一个人上瘾的背后，是上千个人努力工作，想方设法让你上瘾当你沉溺于这些‘免费快乐’时，别人在工作，在生产，在赚钱当你的大脑被多巴胺裹挟时，别人在追求，带来长久满足的‘内啡肽’当你刷完短视频空虚后悔时，别人看着上涨的用户数据，等着拿奖金。
宇宙的能量是守恒的，财富也如此可悲的是，很多时候，我们送出了自己的能量和财富，却茫然不知在庞大的社会体系下，一个人是很渺小的我们能掌控的东西，真的不多但如果将个人时间、专注力的控制权，都丢冒泡创业网每日更新最热门的副业项目资源给他人那才是，真的可悲！
幸运的是，大脑有很强的可塑性我们可以通过方法，将‘多巴胺’大脑，变成‘内啡肽’大脑1、关闭APP通知最好的办法，远离电子产品，如将手机放在远离床、桌面的地方在事情做完后，在集中时间，去查看并回复消息如果做不到远离电子产品，最少做到，关闭各大APP通知。
我们要相信自己，可以抵抗诱惑但也不要盲目自信，觉得能瞬间做到所以，一开始，先在物理层面，隔离外界干扰2、冥想、运动很多牛人，都有冥想习惯比如乔布斯、纳瓦尔、马云、施瓦辛格等原理是什么？看了相关书，我也说不明白。
但大佬们都在做，自然是没错的如果冥想很难进入状态，其实，运动也很好我每周会运动3~5天，每次二三十分钟，跟着视频跳冒泡创业网每日更新最热门的副业项目资源操或瑜伽运动有一个最大好处，能快速提升精神气3、多读书如果，你长久不读书，刚开始读很容易走神。
我建议，你可以先读，简单有趣的书籍最重要的，是读下去我在精神不好时，会读历史故事、传记类书籍状态好，学习兴致高涨时，会读认知类或方法论类最近，我又发现一个技巧，看书的时候，朗读起来，会更专注4、充足的睡眠
睡眠的时候，大脑在清除垃圾晚睡或熬夜的人，垃圾自然就堆积了起来长久晚睡或熬夜的人，会怎么样呢？大脑，变成了垃圾堆，影响血液流通，神经网络传输还怎么学习？怎么工作？怎么赚钱？又怎么好好生活？《娱乐至死》中，有一个。
“奶头乐理论”：
只要给穷人一个安抚“奶嘴”，就能让80%的人沉迷于低廉的快乐中，从而丧失思冒泡创业网每日更新最热门的副业项目资源考的能力和阶级跃迁的欲望。”朋友们~是时候，戒掉短视频了！
今天，也是学以致用一天；要记得，要不断学习呀~加油↖(^ω^)↗作者简介：Hi，我是安歌。分享个人成长、读书写作、副业探索相关内容。如果你也喜欢读写，欢迎与我链接~
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